Northeast.com在6月6日报道（MA JI，记者Xu Nuo）的报道，该大学的入学分析很接近，候选人在桌子上学习了很长时间，并且非常紧张，这可能会激发肌肉肌肉和骨紧密性，这可能会影响他们的测试表现。 Harbin Red Cross Central Hospital的骨科手术部副主任Li Yongzhi提醒候选人，在检查时，他们可以每45分钟升起并移动5分钟，并且可以通过锻炼脚踝泵bombsing（上衣是在房间里慢跑）延伸1分钟来延伸1分钟的脚上的脚踝泵来促进下部脚的循环。 如果您突然有小腿抽筋，则需要立即坐下并拉直受影响的脚，拿起脚趾并轻轻地将它们朝您的体内狩猎，并弥补小牛并施加热量。在饮食方面，它与香蕉，牛奶和绿色蔬菜叶搭配，以增加钾，钙，镁AND人体中的其他基本要素。副主任李宗齐（Li Yongzhi）提出了这一点，对于候选人来说，在测试前保持稳定的生活速度很重要。他们应该有固定的醒来时间，并在中午休息半小时，以避免突然添加高蛋白或高糖食品。测试当天的早餐建议将燕麦粥 +鸡蛋 +坚果结合在一起，以稳定血糖的变化。 此外，每天走20分钟的步行路程，胸部膨胀和肩部旋转运动可以有效地放松肩膀和颈部。副手李扬齐（Li Yongzhi）表示，如果候选人经常局促，他们应警惕血管病变或代谢疾病。在测试之前，您可以按摩寺庙（眉尖后面的疼痛）和扬夸（Yongquan）的点（脚部前的凹陷），以帮助您入睡。按每个点2分钟。这可以将激素压力的变化降低到一定数d在检查室中为稳定性能奠定坚实的基础。